Ко Дню пожилых людей уже третий год подряд проходит республиканская акция «Уважение. Забота. Ответственность», суть которой – подчеркнуть ответственность нынешних поколений перед людьми старшего возраста и оценку их вклада в развитие государства.
День пожилого человека, служит напоминанием для молодого поколения, что пожилые люди нуждаются в поддержке, любви, заботе. Это акцент на том, что нет ничего вечного: молодость со временем сменяется зрелостью, а потом и старостью. Возраст зрелых, мудрых людей часто называют осенью жизни. Как каждое время года прекрасно по-своему, так неповторимы и возрастные «сезоны» нашей жизни.
Ближе к 60-летнему рубежу человек начинает осмысливать прожитые годы и давать им оценку. Мысли о том, что жизнь прожита не так или зря, придают этому возрасту особый эмоциональный накал, из-за чего пенсионный период жизни часто рассматривается как кризисный. Он предполагает значительные изменения жизненной ситуации: официальный выход на пенсию, появление свободного времени, занятого ранее работой, изменение социального статуса; осознание возрастного снижения физической и психической силы, формирование нового психосоциального статуса пожилого человека.
Очень важно:
• Адекватно воспринимать пенсионный возраст;
• Видеть перспективу дальнейшего своего пути;
• Найти реально выполнимые полезные и значимые занятия, соответствующие индивидуальным склонностям, личным интересам и способностям, так как бездеятельность, пассивность ухудшают здоровье, приводят к психической угнетенности, апатии, скуке, т.е. преждевременному старению.
Полезная стратегия:
– чаще бывайте на природе, ухаживайте за комнатными цветами и огородными растениями – это поможет преодолеть страх одиночества и
агрессию;
– посещайте театры, музеи, больше времени уделяйте любимым занятиям, увлечениям – это удовлетворит вашу потребность в творчестве и укрепит ваше психическое здоровье.
Запомните! Тот, кто разработал правильный стиль жизни, наполнив его новым смыслом и сохранив связь с прошлым, хорошо приспосабливается к пенсионному возрасту и воспринимает его не как завершающий этап старой жизни, как качественно новую жизнь. Впереди – много интересных и полезных дел!
День пожилого человека, служит напоминанием для молодого поколения, что пожилые люди нуждаются в поддержке, любви, заботе. Это акцент на том, что нет ничего вечного: молодость со временем сменяется зрелостью, а потом и старостью. Возраст зрелых, мудрых людей часто называют осенью жизни. Как каждое время года прекрасно по-своему, так неповторимы и возрастные «сезоны» нашей жизни.
Ближе к 60-летнему рубежу человек начинает осмысливать прожитые годы и давать им оценку. Мысли о том, что жизнь прожита не так или зря, придают этому возрасту особый эмоциональный накал, из-за чего пенсионный период жизни часто рассматривается как кризисный. Он предполагает значительные изменения жизненной ситуации: официальный выход на пенсию, появление свободного времени, занятого ранее работой, изменение социального статуса; осознание возрастного снижения физической и психической силы, формирование нового психосоциального статуса пожилого человека.
Очень важно:
• Адекватно воспринимать пенсионный возраст;
• Видеть перспективу дальнейшего своего пути;
• Найти реально выполнимые полезные и значимые занятия, соответствующие индивидуальным склонностям, личным интересам и способностям, так как бездеятельность, пассивность ухудшают здоровье, приводят к психической угнетенности, апатии, скуке, т.е. преждевременному старению.
Полезная стратегия:
– чаще бывайте на природе, ухаживайте за комнатными цветами и огородными растениями – это поможет преодолеть страх одиночества и
агрессию;
– посещайте театры, музеи, больше времени уделяйте любимым занятиям, увлечениям – это удовлетворит вашу потребность в творчестве и укрепит ваше психическое здоровье.
Запомните! Тот, кто разработал правильный стиль жизни, наполнив его новым смыслом и сохранив связь с прошлым, хорошо приспосабливается к пенсионному возрасту и воспринимает его не как завершающий этап старой жизни, как качественно новую жизнь. Впереди – много интересных и полезных дел!
Жанна КУЛЕШ, врач по медицинской профилактике.
