Здоровье

ДОБРЫЯ ПАРАДЫ

15 верасня – Дзень здароўя школьнікаў і прафілактыкі парушэнняў зроку.

Па дадзеных Міністэрства аховы здароўя, дзеці пакутуюць рознымі хваробамі вачэй: блізарукасцю, дальназоркасцю, астыгматызмам, амбліяпіяй (“лянівае вока”).

Першы раз наведаць афтальмолага неабходна з першых дзён жыцця. Ранняя дыягностыка дапаможа не толькі выявіць захворванне, але і папярэдзіць магчымыя адхіленні ў развіцці дзіцяці.

Выкананне простых правілаў дазволіць пазбегнуць праблем са зрокам:

– нельга чытаць лежачы;

– у час заняткаў працоўнае месца павінна быць добра асветлена;

– кніжкі для дашкалят і вучняў малодшных класаў выбірайце толькі з вялікімі літарамі;

– падчас чытання рабіце перапынкі да 15 хвілін, уключаючы актыўныя гульні, гімнастыку для вачэй, прагулкі;

– вельмі карысна есць тварог, гавядзіну, кефір, моркву і вараную рыбу.

Людміла МАРОЗ, загадчыца аддзела гігіены РЦГіЭ.

Показать больше

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть