Здоровье

Курение и малоподвижный образ жизни. Каковы причины инсульта?

Каждую минуту в мире от инсульта умирает 10 человек. В нашей стране сегодня в зоне риска находится 2 миллиона белорусов, а случаев этой страшной болезни регистрируется в 2-2,5 раза больше, чем в других европейских государствах. За прошлый год болезнь свалила с ног 32 тысячи соотечественников, 30 процентов которых — молодежь. И только десятая часть пациентов с таким диагнозом возвращается к обычной жизни.

В прошлом году на Лунинетчине к медикам обратились 280 жителей с острым нарушением мозгового кровообращения, из них 50 — в трудоспособном возрасте. К сожалению, 37 человек спасти не удалось. И решать эту проблему нужно не только с медицинской, но и социальной стороны. А для этого разберемся:

Кто находится в зоне риска?

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни; имеют повышенное артериальное давление; едят много жирного, сладкого, острого, соленого; курят и злоупотребляют алкогольные напитки; подвергаются постоянным стрессам. А также граждане с диагнозами “сахарный диабет” и “ишемическая болезнь сердца” и те, чьи родители (один или оба) перенесли инфаркт или инсульт. Сюда стоит добавить и людей, чей возраст больше 50 лет.

Можно ли определить приближение инсульта?

Не стоит оставлять без внимания сильную головную боль, которая часто сопровождается головокружением, резкое двигательное расстройство, общую слабость в конечностях, нарушение речи, снижение памяти. Наличие или отсутствие тех или иных симптомов зависит от того, какая часть мозга затронута болезнью.

Какова профилактика заболевания?

  1. Следить за артериальным давлением, уровнем сахара в крови и содержанием холестерина.
  2. Отказаться от вредных привычек.
  3. Поддерживать нормальный вес тела.
  4. Найти время на занятия физическими упражнениями.
  5. Придерживаться правильного питания: рацион должен содержать овощи, фрукты и молочные продукты с низким содержанием жиров.
Показать больше

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть